Сила музыки в жизни
Сила музыки в жизни Занятие по музыкотерапии «Сила музыки в жизни» прошло в стационарном социально - геронтологическом отделении. Получатели услуг с большим интересом прослушали лекцию о пользе прослушивания музыки- краткое объяснение, что такое музыкотерапия и как музыка влияет на эмоции, настроение и здоровье. Обсудили«Какую роль музыка играет в вашей жизни?» Прослушали несколько коротких музыкальных фрагментов разных жанров. Участники поделились, какие чувства и ассоциации вызвала у них каждая композиция. Прослушали специально подобранную композицию ( классическая, природная, медитативная музыка - "Вальс цветов" Чайковского). После прослушивания — обсудили: какие образы, воспоминания, эмоции возникли. Музыкально-двигательная практика: - Участникам предлагается выразить свои эмоции через движение под музыку (свободный танец, пластические упражнения). - Обсуждение: как изменилось настроение, что удалось выразить через движение. Обсуждение ощущений в теле и изменений в эмоциональном состоянии. Рефлексия и завершение . Участники поделились впечатлениями, что нового они узнали о себе и о музыке. Подвели итоги: как можно использовать музыку для саморегуляции в повседневной жизни. Такое занятие помогло участникам осознать влияние музыки на внутреннее состояние, научиться использовать её как инструмент для саморегуляции и эмоционального развития. Занятие прошло в рамках программы" Активное долголетие" нацпроекта " Семья".
Канал в каталоге Максиметера
213 подписчиков · Госорганы и учреждения