Гимнастика для ума: сохраняем ясность мысли вместе! — 6 августа 2026 г. в 12:02:18.391
Гимнастика для ума: сохраняем ясность мысли вместе! 🏡 В рамках реализации регионального проекта "Активное долголетие" на базе стационарного социально-реабилитационного отделения, расположенного по адресу Тульская область, Киреевский район, урочище "Красный лес", продолжается работа по программе "На пути к долголетию". 🧠 На очередной встрече модуля "Азбука здоровья", посвящённой профилактике когнитивных нарушений, психолог организовала занятие под названием "Гимнастика для ума - это просто". Почему это так важно? Когнитивные тренировки - это лучший способ сохранить остроту ума, улучшить память и внимание. Регулярные занятия позволяют поддерживать когнитивный потенциал на высоком уровне и эффективно приостанавливать его возрастные изменения. ⚡ Особое внимание на встрече было уделено упражнениям с элементами су-джок терапии: воздействию на биологически активные точки кистей рук для стимуляции мозга и снятия стресса, а так же упражнениям для развития памяти и внимания. 🤝 Мы рады видеть, как наши участники с каждым занятием становятся увереннее и бодрее. Продолжаем путь к активному долголетию вместе! Присоединяйтесь к нам - забота о себе начинается с простых, но эффективных шагов! #активноедолголетие #старшеепоколение #напутикдолголетию #киреевскийрайон #красныйлес #гимнастикадляума #когнитивноездоровье #суджок