На базе структурного подразделения расположенного по адресу: Тульская область, Киреевск...
На базе структурного подразделения расположенного по адресу: Тульская область, Киреевский район, урочище “Красный лес” в рамках реализации регионального проекта ”Активное долголетие“, продолжается реализация программы “На пути к долголетию“. В рамках модуля “Движение — жизни продолжение“ инструктор ЛФК провела занятие-лекцию о пользе физических упражнений в домашних условиях. В ходе занятия были затронуты несколько ключевых аспектов. 1. Польза для здоровья. Как регулярные занятия дома помогают укрепить мышцы и улучшить подвижность суставов. 2. Практические преимущества. Домашние занятия доступны в любое время. В завершении занятия инструктор дала рекомендации: — Подбор удобной одежды; — Продолжительность занятия; — Подбор и применение спортивного инвентаря. Лекция была направлена на то , чтобы убедить подопечных в пользе регулярных домашних занятий. #активноедолголетие #старшеепоколение #тульскаяобласть #киреевскийрайон #красныйлес #лфкулучшениефизическойсилы