⚡️ 8 сентября 2026 года состоялась ежемесячная онлайн-консультация для Лидеров клуба «У... — 9 сентября 2026 г. в 06:29:51.790
⚡️ 8 сентября 2026 года состоялась ежемесячная онлайн-консультация для Лидеров клуба «Устойчивая семья». Тема встречи — «Моя энергия», профилактика эмоционального выгорания в работе Лидеров, организованная методическим центром в рамках 3 модуля сопровождения. Консультацию провела региональный тренер Амелина Юлия Евгеньевна, специалисты методического центра «Устойчивая семья» Тульской области. Они предложили участникам сфокусироваться на практических инструментах самодиагностики: как распознавать первые признаки истощения, отличать усталость от выгорания и вовремя восстанавливать баланс. Встреча была построена как диалог. Лидеры делились собственными случаями из практики: когда помощь другим становится в ущерб себе, как выстраивать границы с подопечными и не брать на себя чужую ответственность. Тренер подчеркнула, что устойчивость — это не постоянная готовность отдавать, а умение замечать свои потребности и планировать отдых так же тщательно, как рабочие задачи. Участники отметили, что такой формат позволяет не только получить знания, но и почувствовать поддержку коллег. В завершение тренер напомнил: забота о себе — не эгоизм, а профессиональная необходимость, ведь без личной устойчивости невозможно помогать другим.