📚 Перед сессией важно не только выучить материал, но и справиться с внутренними страхами! — 20 мая 2026 г. в 14:10:23.625
📚 Перед сессией важно не только выучить материал, но и справиться с внутренними страхами! В рамках рубрики «Психология взлета» вместе с Анастасией Живых, тренером и специалистом психологической службы ГУАП, разобрали тему волнения перед экзаменами! ➡️ Как помочь себе в процессе подготовки? 1. Распишите все этапы, лучше всего от руки на листе бумаги. Так вы ощутите, что управляете процессом. 2. Не старайтесь выучить что-то одно, но идеально. Равномерно распределите свое внимание на весь объем материала. 3. Чтобы справиться с тревогами, страхами и сильным волнением перед экзаменом, обратитесь к нашим психологам! Записаться на консультацию можно по СМС или MAX: 🔹 Лариса Владимировна 8-921-182-35-87 🔹 Юлия Сергеевна 8-930-004-18-38 Забота о себе – главный шаг к успешной сессии! ✨ #ПсихологияВзлетаГУАП