Подростку не нужен уход, кожа сама справится
Подростку не нужен уход, кожа сама справится Именно из-за этого мифа многие в 13–17 лет начинают либо умываться мылом до потери сознания, либо скупают полмагазина средств от прыщей. А истина, как обычно, где-то посередине Летом подростковой коже действительно нужен уход, но максимально простой и грамотный 1. Не пересушиваем кожу В жару сальные железы работают активнее, поэтому кажется, что чем сильнее очищение, тем лучше. На самом деле всё наоборот: агрессивные пенки и спиртовые тоники разрушают защитный барьер, и кожа начинает выделять ещё больше себума. Летом достаточно умываться мягким гелем или пенкой утром и вечером. Без скрабов, жёстких щёток и спирта 2. Обязательный этап: увлажнение Даже жирной коже нужен крем. Когда ей не хватает воды, она начинает защищаться и выделяет ещё больше кожного сала. Выбираем лёгкие гели или крем-гели с пометкой oil free 3. SPF. Если есть прыщи, следы после них или постакне, солнце сделает их только заметнее. Ультрафиолет закрепляет пигментацию, и красные пятнышки могут оставаться на коже месяцами.Поэтому летом SPF 30–50 такая же обязательная часть ухода, как умывание Какие компоненты действительно работают? ✔ Ниацинамид уменьшает жирный блеск, успокаивает кожу и помогает осветлить следы после воспалений ✔ Салициловая кислота очищает поры и помогает бороться с чёрными точками. Использовать лучше постепенно, если кожа хорошо переносит ✔ Гиалуроновая кислота увлажняет без ощущения жирности ✔ Цинк помогает контролировать себум и уменьшает воспаления ✔ Центелла азиатская снимает покраснение и ускоряет восстановление кожи ✔ Миндальная кислота самый мягкий вариант кислот для подростковой кожи. Подходит для борьбы с высыпаниями и постакне 2–3 раза в неделю вечером Самая простая летняя схема выглядит так Утром: мягкое очищение → лёгкий увлажняющий крем → SPF Вечером: очищение → при необходимости средство с салициловой или миндальной кислотой → лёгкий успокаивающий крем И самое важное, что хочется сказать каждому подростку, и их родителям. Прыщи это не признак того, что вы плохо ухаживаете за собой. В подростковом возрасте это абсолютно нормально. Не пытайтесь сжечь их всеми средствами сразу. Гораздо лучше работает спокойный, регулярный уход и немного терпения А если воспалений очень много, они болезненные или оставляют рубцы: не экспериментируйте самостоятельно. Лучше как можно раньше обратиться к дерматологу. Это поможет сохранить кожу здоровой на долгие годы