Осенний авитаминоз кожи существует скорее в нашей косметичке, чем как настоящий диагноз
Осенний авитаминоз кожи существует скорее в нашей косметичке, чем как настоящий диагноз Всё дело не в количестве банок, а в том, насколько грамотно мы их подружили. Например утром отличное сочетание: витамин C + витамин E + феруловая кислота. Витамин C работает как антиоксидант и помогает с неровным тоном, витамин E дополняет антиоксидантную защиту липидной части кожи, а феруловая кислота хорошо вписывается в эту систему Вечерком хороши: ретиноид + ниацинамид. Ретиноиды работают с текстурой, признаками фотостарения, пигментацией и высыпаниями, а ниацинамид поддерживает барьер и может сделать рутину комфортнее. Когда ждать результат? Здесь нужно набраться терпения • Витамин C Первое ощутимое сияние и увлажнение: 1–2 недели Заметное осветление пигментации и выравнивание тона: 6–12 недель регулярного использования Для улучшения текстуры и уменьшения морщин нужен курс 12 недель. Если в составе SAP (Sodium Ascorbyl Phosphate), первые результаты могут появиться только через 5–6 недель • Ниацинамид Контроль жирности и улучшение при акне: 2–4 недели Увлажнение и укрепление барьера: 3–4 недели. Осветление пигментации и выравнивание тона: 6–12 недель Улучшение цвета кожи: примерно на 9-й неделе • Ретиноиды Недели 1–4 период адаптации: возможны сухость и раздражение Недели 4–8: улучшение текстуры и уменьшение акне Недели 12–24: разглаживание морщин и улучшение структуры кожи Для стойкого антивозрастного результата нужен курс 3–5 месяцев, а максимальный эффект наступает после 6–12 месяцев применения Retinal действует быстрее: первые результаты через 4–8 недель • Пантенол Самый быстрый: уменьшение покраснений и раздражения заметно уже через несколько применений Восстановление кожи в течение 5 дней Для укрепления барьера и снижения сухости нужен курс 3–4 недели • Витамин E Увлажнение и смягчение: 2–4 недели Для осветления пигментации и улучшения эластичности: от 1 до 3 месяцев. Витамин E марафонец, здесь важна регулярность • Витамин K Уменьшение покраснений: 4 недели регулярного применения дважды в день Для купероза и тёмных кругов под глазами: 6–8 недель • Коэнзим Q10 Укрепление кожи: 2 недели Разглаживание морщин: 4 недели Заметное улучшение текстуры: 8–12 недель Бета-каротин: ровный золотистый тон кожи и повышение фотозащиты 4–6 недель ежедневного приёма Всё и сразу намазывать не надо. Возьмите один витаминчик и сделайте его курсом. Поэтому я люблю, когда за нас подумал производитель и можно просто взять удачное комбо и делать его 2-3 месяца. Так и результат сразу виден и переборщить не получится