Хочу с вами поделиться важным и нужным каналом кандидата медицинских наук, врача доказа...
Хочу с вами поделиться важным и нужным каналом кандидата медицинских наук, врача доказательной медицины, гастроэнтеролога Анны Кициевой - «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ». У Анны - никакого хайпа и модных диет. Зато много науки, логики, разбора анализов и клинического подхода. Он для тех, кто хочет не просто лечиться, а понимать, что происходит с организмом и почему. Здесь вы разберётесь, например: ✔️ как ЖКТ влияет на вес и щитовидку ✔️ первый шаг к диагностике дефицита энергии ✔️ нужно ли на самом деле пить воду по утрам? ✔️ схема коррекции при доброкачественной мастопатии ✔️ почему пить гормоны щитовидной железы без устранения дефицита железа мало эффективно Кстати, именно читая канал Анны, я осознала: здоровье вообще начинается с ЖКТ. Ведь если нарушено пищеварение — организм не усваивает питательные вещества. Поэтому даже идеальное питание, витамины и лечение не дают результата. А отсюда - бессонница, выпадение волос, акне, всевозможные дефициты и вес, который застрял на одной и той же цифре. Ведь надо устранять причину (с чем доктор Анна и помогает), а не засыпать таблетками последствия. Анна еще и отвечает на вопросы подписчиков и, повторюсь, даже делает разбор анализов! Лучше, конечно, сохранить такой канал, чтобы потом не досадовать.