В ИК-4 присоединились к акции «Жизнь»
В ИК-4 присоединились к акции «Жизнь» В исправительной колонии №4 в поселке Ныроб присоединились к проведению мероприятий Всероссийской акции «Жизнь». В кабинете для групповых занятий психологи психологической лаборатории учреждения провели с осужденными профилактическое занятие на тему: «Выбор есть всегда». Главная цель акции - поддержать людей, оказавшихся в кризисной ситуации, напомнить о ценности жизни каждого человека и показать, что помощь всегда рядом. В течение месяца был проведен целый комплекс мероприятий психокоррекционного характера. В комплекс мероприятий вошли просветительские лекции и тематические беседы по пресечению и профилактике деструктивного поведения. Осужденных проинформировали о том, как можно в критические моменты своей жизни работать со своим эмоциональным фоном. Для наглядности демонстрировались социальные видеоролики на тему: «Подари мне пять минут», «Интервью с собой». Участники делились своими переживаниями и размышляли о смысле жизни и ресурсах для преодоления трудностей, а также осваивали приемы снятия психоэмоционального напряжения и управления эмоциями в сложных ситуациях. Через визуализацию и проработку чувств осужденные учились избавляться от тягостных мыслей, прояснять собственную систему ценностей и формировать ответственное отношение к своей жизни. В конце мероприятия участники выразили свои мысли, изобразив их в рисунках. - Такие занятия помогают отвлечься от негативных мыслей, снизить уровень тревожности, выразить невысказанные мысли и эмоции, повысить самооценку и понять, что жизнь - это бесценный дар, - сообщили психологи учреждения. Участники акции отметили особую ценность таких занятий, поскольку в условиях изоляции психологическое состояние человека особо уязвимо, но осознание собственных ресурсов и возможности перемен помогает сохранить надежду, а значит: «Выбор есть всегда!»