В ИК-4 прошло занятие по арт-терапии
В ИК-4 прошло занятие по арт-терапии Искусство помогает, оно деликатно и экологично достает из бессознательного человека негативные переживания, неприятные события и впечатления, которые блокирует наше сознание. Психологи исправительной колонии № 4 в поселке Ныроб в своей работе применяют различные техники арт-терапии. В групповой комнате для работы с сотрудниками отдела режима и надзора проведено занятие «Исцеление творчеством». Для эффективного и эмоционального роста личного состава психологи учреждения применяют уникальную арт-терапевтическую методику - «раскраска антистресс». Арт – терапия - это практика, направленная на самораскрытие, развитие эмпатии и выработку стратегий для баланса в жизни. В ходе занятия участники анализировали внутренние конфликты через символы, развивали способность к конструктивному диалогу, находили новые подходы к решению жизненных задач. Сотрудники не просто раскрашивали картинки, а использовали их как инструмент для развития личностных и трудовых компетенций. Психологи использовали специально разработанные рисунки для раскрашивания, позволяющие участникам глубже познать свои эмоции через творческий выбор цвета и творческий процесс, снизить стресс и напряжение без слов, улучшить восприятие себя и своих ценностей. Во время занятия участники смогли перевести дух и реализовать свой творческий потенциал. В своей работе они могли использовать любые цвета, выражать свою индивидуальность, использовав свои творческие способности реализовать свои идеи. Итогом занятия была саморефлексия, участникам задавались вопросы которые помогали разобраться в себе, а также сделать правильные выводы на будущее. Раскраска - это возможность выплеснуть все на бумагу и через цвета передать свое настроение. - Цель данного мероприятия - снятие эмоционального напряжения, а также позволить себе действовать так, как требует душа, не бояться осуждения, не бояться сделать что-то не так, - отметили психологи учреждения.