Психиатр объяснила, как отличить тревожные симптомы от реальной болезни
Психиатр объяснила, как отличить тревожные симптомы от реальной болезни Учащённое сердцебиение, ком в горле, дискомфорт в груди или животе могут возникать на фоне стресса, даже если обследования не находят заболеваний. Об этом порталу «Кубань 24» рассказала психиатр-психотерапевт высшей категории Сусанна Брижак. «Фантомной болезни» официально не существует — это разговорный термин. В медицине чаще говорят о соматоформном расстройстве. Длительный стресс, недосып и тревога вызывают реальные ощущения. Человек пугается, начинает следить за собой, тревога растёт — и симптомы усиливаются. Тело действительно «говорит», только про стресс, а не про болезнь. Самостоятельно отличить сложно. При соматоформном расстройстве симптомы мигрируют: сегодня болит бок, завтра рука, послезавтра нога. Ночью они обычно не выражены. При настоящей патологии боль не стихнет и будет мешать спать. Даже если кажется, что дело в тревоге, нужно пройти обследование. Если болезни исключены, а тревога осталась — идите к психотерапевту. Помогут режим сна, прогулки, умеренная активность и отказ от чтения тревожных медицинских публикаций. - «Кубань 24»