✅Мероприятие «Осенний марафон здоровья»
✅Мероприятие «Осенний марафон здоровья» В канун Дня пожилого человека специалисты отделения социальной реабилитации провели для получателей услуг спортивно‑оздоровительное мероприятие «Осенний марафон здоровья». 👏Программа началась с лёгкой гимнастики: участники разогрели мышцы и подготовили тело к активной части мероприятия. Затем состоялась прогулка в формате Скандинавской ходьбы — отличный способ укрепить сердечно‑сосудистую систему, улучшить координацию и насладиться осенней природой. Завершили «Осенний марафон здоровья» интересными упражнениями: такие практики по психологии помогают снять напряжение, развить внимание и поддержать эмоциональный комфорт. Участники активно взаимодействовали друг с другом, делились впечатлениями и зарядились хорошим настроением. 👍Мероприятие не только способствовало укреплению физического здоровья, но и предоставило возможность почувствовать себя частью дружного коллектива, ведь внимание и совместная активность особенно ценны в этот день. ❤️Поддержите пост лайками. ГулькевичскийМРЦ #мероприятия