Лекция «Беги на низком пульсе» в Салют.Дваит — 28 августа 2026 г. в 09:52:03.443
Лекция «Беги на низком пульсе» в Салют.Дваит 29.08 | 18:00 | Салют.Дваит | Вход свободный Место на карте https://yandex.ru/maps/-/CPq8728m Регистрация https://forms.yandex.ru/u/6a8e77ced0468801557c4893/ БЕГИ НА НИЗКОМ ПУЛЬСЕ — открытая лекция Кирилла Дзюбы для всех, кто любит движение и хочет бегать с умом 🏃♂️ Почему, чтобы стать быстрее, иногда нужно сначала замедлиться? Как определить свой комфортный пульс, не попасть в «серую зону» и правильно выстроить лёгкие тренировки? В программе: • Лекция о принципах бега на низком пульсе • Разбор мифов и пользы, практические советы • Ответы на ваши вопросы ☕️ Угощаем фильтр-кофе Будем говорить о беге, как тренироваться с умом и просто хорошо проводить время вместе. #29_августа #бесплатно 🗣#общение