И вот ты садишься готовиться к ЕГЭ... — 4 июня 2026 г. в 06:00:10.761
И вот ты садишься готовиться к ЕГЭ... Но никак не получается сосредоточиться, ты отвлекаешься, прокрастинируешь и винишь себя. Не хорошо получилось, попробуем по-другому. Вот несколько советов, которым стоит последовать, если ситуация выше для тебя знакома: 🌀 Поставь реалистичный план. 4 варианта на Решу ЕГЭ это слишком. Здраво оцени свои возможности и вдумчиво прорешай 1 вариант. 🌀 Отключи уведомления на телефоне или ещё лучше — оставь его в другой комнате. Так соблазн взять телефон будет меньше и отвлекаться на него ты не будешь. 🌀 Давай себе время на отдых. Совсем не отвлекаться и не отводить взгляд от заданий тяжело. Разреши себе отдохнуть через полчаса-час решения задач. 🌀 Порадуй себя за выполнение цели. Например, если решил вариант и разобрал ошибки — можешь отдыхать весь вечер. Надеемся, что советы тебе помогут. Удачи при подготовке к ЕГЭ! 🧡