🍷 «Пью только по выходным»: есть ли риск?
🍷 «Пью только по выходным»: есть ли риск? «Я же не каждый день» — так часто говорят люди, которые употребляют алкоголь только по выходным. Но действительно ли такой режим безопасен? Разбираемся вместе с врачом психиатром-наркологом Артёмом Сергеевичем Барышниковым: Значение имеет не только то, как часто человек употребляет алкоголь, но и сколько выпивает за один раз. Большое количество спиртного за вечер создаёт серьёзную нагрузку на организм, даже если в остальные дни человек не пьёт. Важно и то, какое место алкоголь занимает в отдыхе. Стоит задуматься, если: ✔️ без него сложно расслабиться или представить выходные ✔️ со временем привычного количества становится недостаточно ✔️ остановиться после одного-двух бокалов всё труднее Привычка выпивать по выходным сама по себе ещё не говорит об алкогольной зависимости. Но считать такой режим безопасным нельзя. ❗ Чем меньше алкоголя, тем ниже риск для здоровья. Полностью избежать рисков, связанных с его употреблением, можно только при отказе от спиртного.