🫀 Что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний?
🫀 Что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний? Сердечно-сосудистые заболевания могут долгое время развиваться незаметно. Повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина или глюкозы в крови нередко обнаруживаются только во время профилактического обследования. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно знать свои основные показатели здоровья: артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови. Это позволяет вовремя выявить факторы риска и принять необходимые меры, — отмечает фельдшер поликлиники №2 Вероника Сергеевна Панова. К основным факторам риска относятся: 🚬 курение и употребление никотинсодержащей продукции 🍔 нерациональное питание с избытком соли, сахара, насыщенных и трансжиров 🏃 недостаточная физическая активность ⚖️ избыточный вес и ожирение, особенно в области живота 😴 хронический стресс и недостаток сна 🩺 артериальная гипертензия и сахарный диабет Часть факторов риска связана с образом жизни и поддаётся коррекции, а такие состояния, как артериальная гипертензия и сахарный диабет, требуют регулярного медицинского контроля. ☝️ Выявить риски на ранней стадии помогают диспансеризация и профилактические осмотры.