🏃♀️ ЦРБ шагает — и довольно бодро
🏃♀️ ЦРБ шагает — и довольно бодро Пока кто-то ищет повод пройтись, наши коллеги уже накрутили тысячи шагов. 💪 В Гусиноозерской ЦРБ есть настоящие любители ходьбы — кто-то спокойно набирает 10 тысяч, кто-то уходит далеко за эту отметку. Мы собрали их результаты в карточках, чтобы показать: движение — это не обязательно спортзал и тренировки. Иногда забота о сердце начинается с обычной прогулки. И повод для этого как раз подходящий — Неделя ответственного отношения к сердцу. Так что сегодня можно начать с малого: пройтись пешком, подняться по лестнице, выйти на прогулку вместо ещё одного часа на диване 🙃 Шаг за шагом — и сердце получает свою порцию заботы. А теперь посмотрим, сколько наши коллеги уже нашагали 👣
313 просмотров