В Коркинском центре социального обслуживания дан старт нового направления «Танцевальный... — 27 августа 2026 г. в 03:46:53.606

В Коркинском центре социального обслуживания дан старт нового направления «Танцевальный фитнес» для людей старшего поколения и инвалидов. В Коркинском центре социального обслуживания, в рамках реализации проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Семья», «Школы реабилитации и ухода», дан старт нового направления в работе под названием «Танцевальный фитнес» для людей старшего поколения и инвалидов. Программа «Танцевального фитнеса» основана на сочетании ритмичной, эмоциональной музыки и танцевальных упражнений. Занятия дают возможность гармонично сочетать упражнения для развития таких качеств, как выносливость, координация движений, сила и гибкость. Танцевально-двигательная терапия для пожилых людей в основном будет проходить на стульях, а также будет использовано новое направление «дофаминовые шаги». Ежегодно, специалисты центра на фестивале «Челябинская область - большая семья» проводят для людей старшего поколения и людей с инвалидностью физическую активность «Танцы на стульях», которая получила большой отклик от жителей нашего округа с пожеланиями продолжить эти занятия на постоянной основе. Упражнения выполняются сидя на стульях, которые служат надежной опорой. Танцы на стульях – это не только досуг, но и действенный метод облегчения хронических заболеваний. Разрабатываются суставы и сосуды, тренируется сердце. Помимо этого, благодаря зажигательной музыке повышается настроение и появляется заряд бодрости на весь день. Также планируется проведение активности «дофаминовые шаги». Такой формат активности не требует специальной подготовки. Это простые и доступные движения под ритмичную музыку. Этот метод сейчас стал очень популярен, он дает заряд бодрости и ощущение легкости. Первое занятие прошло на территории Храма великомученика Пантелеимона поселка Роза. В дальнейшем планируется проведение занятий в поселке Первомайский и Коркино. «Танцевальный фитнес» – это возможность улучшить качество своей жизни, защититься от ряда болезней, обрести хорошее настроение и жизненный тонус, оставаться подвижным, энергичным, самостоятельным. Коркинский центр социального обслуживания выражает благодарность настоятелю храма Николаю Невзорову, за оказанную помощь в проведении мероприятий.