Медицинской сестрой дневного стационара была проведена беседа с пациентами на тему: «Со... — 24 июля 2026 г. в 07:02:39.099
Медицинской сестрой дневного стационара была проведена беседа с пациентами на тему: «Сохранение здоровья головного мозга». Ее цель — напомнить о профилактике инсультов и деменций. Для поддержания здоровья мозга на долгие годы следуйте этим рекомендациям: ✅ Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение и питание мозга кислородом. ✅ Следите за артериальным давлением и уровнем холестерина, так как сосудистые заболевания — главные враги мозга. ✅ Полноценный сон: соблюдайте режим (не менее 7-8 часов), чтобы мозг успевал восстанавливаться и очищаться от токсинов. ✅ Сбалансированное питание: включайте в рацион продукты, богатые витаминами и антиоксидантами.
50 просмотров