Психическое здоровье – залог здоровья физического!
Психическое здоровье – залог здоровья физического! 30 сентября в комплексном центре социального обслуживания «Исток» прошло мероприятие в рамках профилактического проекта «Активное долголетие». Лекцию «Психическое здоровье – залог здоровья физического!» провела клинический психолог Юлия Храмова. 🩺Лекция-беседа была направлена на то, чтобы показать связь между психологическим здоровьем и физическим самочувствием, а также дать практические инструменты для продления активного периода жизни. Особое внимание было уделено формированию полезных привычек – участники узнали, какие небольшие, но регулярные действия способны заметно укрепить ресурсы организма и поддержать внутреннюю гармонию. Практическая часть была построена так, чтобы каждый смог подобрать для себя подходящие методы с учётом индивидуального ритма и образа жизни. Всего в мероприятии приняло участие порядка 20 человек. #Ульяновскаяобласть #медицина #здравоохранение #ГУЗ_ЦКМСЧ_имениЕгорова #73регион