С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени. — 30 июля 2026 г. в 06:30:29.612
С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени. Она приурочена к Международному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля. И это Печень — один из главных «фильтров» организма: она помогает обезвреживать токсины, участвует в обмене веществ и поддерживает иммунитет. У ребёнка эти процессы идут очень активно, поэтому важно с ранних лет формировать привычки, которые помогут сохранить здоровье органа. 🩺 Что важно знать родителям: ✅ Вирусные гепатиты (например, гепатит B) можно предотвратить с помощью вакцинации — она входит в Национальный календарь профилактических прививок. ✅ Печень страдает от бесконтрольного приёма лекарств: не давайте ребёнку препараты без назначения врача. ✅ Неалкогольная жировая болезнь печени всё чаще встречается даже у детей — её риски растут при избыточном весе и несбалансированном питании. ✅ Вредные привычки и «взрослые» риски (алкоголь, токсичные вещества) — это зона особого внимания в подростковом возрасте. Ваша спокойная, но чёткая беседа может стать лучшей профилактикой. 🍏 Простые шаги для всей семьи: ☑️ Сбалансированное питание: больше овощей, фруктов, цельнозерновых круп, нежирных белков. ☑️ Ограничение фастфуда, сладких газировок, избытка сахара и соли. ☑️ Регулярная физическая активность: прогулки, спорт, подвижные игры — хотя бы 60 минут в день. ☑️ Соблюдение правил гигиены: мытьё рук, безопасные процедуры (никаких общих маникюрных инструментов, бритв и т. п.). ☑️ Профилактические осмотры и анализы по плану — так любые проблемы можно заметить вовремя. ❤️ Берегите здоровье — оно начинается с простых и правильных привычек. #ЭДКБ #ЗдоровьеДетей #ПрофилактикаПечени #ДеньБорьбыСГепатитом #ЗдоровыйОбразЖизни