🪴🤧 Неделя профилактики аллергических заболеваний: важные шаги к здоровью — 9 июля 2026 г. в 06:00:04.526
🪴🤧 Неделя профилактики аллергических заболеваний: важные шаги к здоровью Летнее время - период активного цветения. В июле, например, в средней полосе, цветут аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива, злаки (рожь). B южных регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия. Это один из самых сильных аллергенов. B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается. 💡Если вы страдаете от аллергии летом, следуйте этим простым рекомендациям: - Сократите время пребывания на улице , особенно в сухую и ветреную погоду - Избегайте поездок за город , на природу и на дачу - Держите окна закрытыми дома и в машине - Установите фильтры для очистки воздуха , используйте специальные сетки на окна - Ежедневно проводите влажную уборку - После возвращения с улицы: примите душ, смойте пыльцу с волос и кожи, смените одежду - Промывайте нос физраствором , полощите рот, промывайте глаза Аллергия — не приговор, если ответственно подходить к её лечению и профилактике.