💖 24/7: как заботиться о себе в ритме современной жизни — 24 июля 2026 г. в 05:00:03.710
💖 24/7: как заботиться о себе в ритме современной жизни 24 июля проводят Международный день заботы о себе. В суете современной жизни мы зачастую забываем о своём здоровье, а именно забота о нём является фундаментом успешности человека. Забота о себе – это не эгоизм, это синоним здорового образа жизни. Ведь от здоровья одного человека часто зависит успешность, здоровье и даже жизнь окружающих людей, его родных и близких. Рекомендации самые простые и всем давно известные: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, нормализовать сон, регулярно заниматься спортом. Да, кажется все просто и понятно, но очень нелегко отказаться от своих привычек, это огромный, ежедневный труд. Только придерживаясь здорового образа жизни можно сохранять свое здоровье. Минимум того, что может сделать каждый человек для своего организма, — проходить регулярную диспансеризацию. ✍️Запишитесь прямо сейчас: ✅Через бот в MAX ➡️https://clck.ru/3RREGt ✅Через call-центр: +7(8453)51-41-96, +79003120266, +79020436300 ✅Через чат-регистратуры: https://max.ru/join/s8qDrAsVlAn6cxHKCWDzxZBhLpnlAGNZxq7KOVHE7MM ✅В отделении мед.профилактики кабинет №52 +79003120163 ✅У вашего участкового терапевта ✅Через сайт госуслуги ➡️ https://clck.ru/8eBGY