11 сентября — Всероссийский день трезвости
11 сентября — Всероссийский день трезвости ❗Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира. Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями. Среди страдающих от данной зависимости все чаще и чаще встречаются подростки, молодые женщины и мужчины, которые попадают в эту кабалу из-за легкомысленного отношения к своему здоровью. 👉День трезвости – праздник, который следует проводить, сохраняя трезвость рассудка, радуясь возможности общения с близкими и стремясь сделать так, чтобы трезвость стала естественным состоянием каждый день в году. Ведь только трезвый человек может быть успешным, счастливым, иметь крепкую семью и уважение. Что Вы выиграете, если уменьшите потребление алкоголя? 👇 Отказ от алкоголя приводит к заметному улучшению здоровья даже у тех, кто раньше пил алкоголь в умеренных количествах. Уже очень скоро люди замечают, что они начинают лучше спать и чувствуют себя намного бодрее. Полезными результатами снижения потребления или полного отказа от алкоголя для вашего здоровья будут: ✅ улучшение настроения ✅ повышение работоспособности ✅ улучшение отношений с близкими и детьми ✅ улучшение качества сна ✅ снижение финансовых расходов ✅ высвобождение времени для занятия тем, чем вы всегда хотели заниматься ✅ уменьшение риска возникновения неинфекционных, инфекционных и онкологических заболеваний ✅ уменьшение риска травматизма и ДТП в результате вождения в нетрезвом состоянии ✅ улучшение состояния сердечно-сосудистой системы ✅ уменьшение проблем с пищеварением ✅ укрепление иммунной системы ✅ снижение массы тела и облегчение контроля массы тела. ☝Помните – безопасных доз алкоголя не бывает!