8 августа — Международный день офтальмологии — 8 августа 2026 г. в 05:35:01.710
8 августа — Международный день офтальмологии Сегодня свой профессиональный праздник отмечают врачи, которые каждый день борются за наше самое ценное чувство — способность видеть мир во всех его красках. В этот день мы хотим сказать огромное спасибо нашим офтальмологам за их золотые руки, высокий профессионализм и душевную чуткость. Благодаря Вам множество пациентов сохраняют и восстанавливают радость ясного взгляда. Ваш труд бесценен, ведь хорошее зрение — это качество всей нашей жизни! Однако забота о глазах — это не только задача докторов. В эпоху смартфонов, ноутбуков и круглосуточной цифровой нагрузки наши глаза работают на износ 24/7. Здесь на первый план выходит личная гигиена зрения — простые ежедневные ритуалы, которые спасают нас от сухости, покраснения, преждевременной усталости и снижения остроты. Как сохранить здоровье глаз на долгие годы? Советами делится наш врач-офтальмолог Бадэнэу Екатерина Сергеевна. Соблюдайте эти несложные правила, и ваши глаза скажут Вам спасибо! ✅ Раз в год посещайте офтальмолога для профилактики. Вовремя заметить проблему — значит, легко её решить. ✅ Никогда не трогайте глаза грязными руками — это надёжная защита от инфекций. ✅ Тщательно смывайте макияж перед сном и не ложитесь спать с косметикой на глазах. Используйте только качественную косметику и откажитесь от средств, на компоненты которых у Вас аллергия. ✅ Надевайте контактные линзы только чистыми руками и строго соблюдайте сроки их ношения. Перенашивание линз может привести к дискомфорту, воспалениям и даже необратимым последствиям для зрения. ✅ Во время ОРЗ отдайте предпочтение очкам, а не контактным линзам, чтобы не усугубить состояние глаз. ✅ Избегайте травм и попадания бытовой химии в глаза — используйте защитные очки при работе. ✅ Соблюдайте правила работы с цифровой техникой: чаще моргайте, делайте перерывы (правило «20-20-20») и не забывайте увлажнять воздух в помещении. Берегите себя и своих близких. И если вы давно не были у окулиста — обязательно запишитесь на приём. Ваши глаза скажут вам спасибо!