Врач-эпидемиолог Ларская Анастасия Александровна рассказала, как избежать встречи с кле... — 30 июня 2026 г. в 07:18:50.215
Врач-эпидемиолог Ларская Анастасия Александровна рассказала, как избежать встречи с клещом, и дала рекомендации, на что обратить внимание, если укус всё же произошёл, — особенно людям с заболеваниями сердца. С наступлением тепла мы всё чаще стремимся на природу — в парки и лесные массивы. Однако главная опасность подстерегает нас не в виде диких зверей или ядовитых растений, а в виде крошечного иксодового клеща. Лучшая защита — это не допустить его присасывания. Именно поэтому сегодня я, как эпидемиолог, сделаю акцент на том, как свести риск встречи с клещом к нулю, а также дам чёткий алгоритм действий на случай, если контакт произошёл. Как избежать встречи с клещом: главные правила профилактики Собираясь на прогулку, пикник или дачу, соблюдайте эти четыре простых, но жизненно важных правила. ✅ Правильно одевайтесь. Выбирайте светлую одежду (на ней клеща заметить легче). Брюки обязательно заправляйте в носки, рубашку — в брюки. Манжеты рукавов должны плотно прилегать к запястью, а воротник — к шее. Голову защищайте капюшоном, косынкой или плотной шапкой. Чем меньше открытых участков кожи, тем ниже риск. ✅ Используйте репелленты. Наносите на одежду и открытые участки тела специальные противоклещевые средства (акарицидные или репеллентные) строго по инструкции. Обрабатывайте не только себя, но и палатку, рюкзак, коврик. ✅ Регулярно проводите само- и взаимоосмотры. Каждые 15–20 минут на природе осматривайте себя и своих спутников. Особое внимание уделяйте волосистой части головы, подмышкам, паховой области, заушным складкам — там клещи любят присасываться чаще всего. ✅ Вакцинируйтесь заранее. Это единственная надёжная защита от клещевого энцефалита. Курс вакцинации проводят осенью–зимой, но если вы ещё не привиты, обязательно подумайте об этом к следующему сезону. Пациентам с заболеваниями сердца вакцинация показана только после консультации с кардиологом и иммунологом.