ГС

ГУЗ "Саратовская городская межрайонная поликлиника №1"

Госорганы и учреждения · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Неделя профилактики рака лёгких — со 2 по 8 ноября! 🎉

Неделя профилактики рака лёгких — со 2 по 8 ноября! 🎉 По инициативе Министерства здравоохранения РФ в эти дни по всей стране проходят мероприятия, направленные на повышение осведомлённости о раке лёгких. Наша поликлиника тоже присоединяется к акции и напоминает: профилактика — это реальная возможность защитить своё здоровье. Рак лёгких — лидер по смертности среди онкологических заболеваний в России и мире. Но есть и хорошая новость: до 90 % случаев этого заболевания можно предотвратить. Давайте развенчаем главный миф: рак лёгких — это не «болезнь только заядлых курильщиков». Факторов риска гораздо больше: 🔸 Пассивное курение. Если рядом кто‑то курит — ваши лёгкие тоже страдают. Пассивное курение повышает риск развития болезни на 20–30 %. 🔸 Профессиональные вредности. Контакт с асбестом, радоном, угольной пылью, мышьяком, выхлопными газами — второй по значимости фактор риска после табака. 🔸 Экология. Жизнь в промышленном районе с загрязнённым воздухом планомерно ослабляет местный иммунитет бронхов. 🔸 Генетика. Если у близких родственников был рак лёгких, ваш индивидуальный риск выше. «Любая форма вдыхания дыма или аэрозоля — будь то сигарета, вейп, электронная система доставки никотина или кальян — несёт серьёзную угрозу для лёгких. В этих продуктах содержится множество канцерогенных веществ, которые напрямую повреждают лёгочную ткань и многократно повышают риск развития злокачественных новообразований. Именно поэтому отказ от всех видов курения — один из самых эффективных способов профилактики рака лёгких», — отмечает главный врач ГУЗ «СГМП № 1» Савинов Тимур Хакбердиевич. Главная опасность рака лёгких — в его скрытом течении. На ранних стадиях болезнь почти не даёт симптомов и часто маскируется под обычную простуду или «бронхит курильщика». 🩺 Когда нужно срочно обратиться к терапевту или пульмонологу? Если хотя бы один из этих симптомов сохраняется дольше 2–3 недель, не откладывайте визит к врачу: 1.кашель стал чаще, глубже, надсаднее либо, наоборот, неожиданно пропал у хронического курильщика; 2.в мокроте появились прожилки крови (даже единичные); 3.появилась одышка при привычной нагрузке (например, при подъёме по лестнице); 4.беспокоит необъяснимая боль в груди, усиливающаяся на вдохе; 5.осип голос без признаков простуды; 6.резко снижается вес и появляется постоянная слабость. 💪 5 простых шагов к здоровым лёгким: 1.Полностью откажитесь от табака. Безопасного курения не существует — это касается сигарет, вейпов, кальянов и электронных устройств. Уже через год после отказа риск начинает снижаться, а через 10–15 лет приближается к уровню некурящего человека. 2. Проходите диспансеризацию и скрининг. Ежегодная флюорография — это обязательный минимум для раннего выявления проблем. 3.Соблюдайте защиту на работе. Если профессия связана с пылью, аэрозолями или химикатами — обязательно используйте респираторы и строго следуйте правилам техники безопасности. 4.Следите за качеством воздуха дома. Регулярно проветривайте помещения, используйте вытяжки, контролируйте влажность. 5.Ведите активный образ жизни и правильно питайтесь. Сбалансированный рацион с большим количеством овощей и фруктов плюс хотя бы 30 минут ходьбы в день укрепляют иммунитет, который помогает организму бороться с атипичными клетками. 💬 Дорогие пациенты! Помните: предупредить болезнь всегда проще, чем лечить. Если у вас есть вопросы о профилактике, диспансеризации или скрининге — наши специалисты готовы проконсультировать вас. Берегите свои лёгкие — они заслуживают заботы! 💙