6-12 июля - Неделя профилактики аллергических заболеваний — 7 июля 2026 г. в 11:58:41.400
6-12 июля - Неделя профилактики аллергических заболеваний По данным ВОЗ свыше 20 % населения планеты страдает от той или иной формы аллергии. Не менее четверти россиян страдает от различных аллергических заболеваний. Аллергический ринит официально диагностирован примерно у каждого десятого жителя страны, это только те, кто обратился к врачу. Самым распространённым аллергеном является пыльца берёзы. Факторы риска развития аллергии: отягощенная наследственность - если аллергия есть у одного родителя, риск её развития у ребёнка увеличивается на 50%, если у обоих родителей – до 70%; загрязнения окружающей среды, ведение нездорового образа жизни. Первопричиной аллергии у большинства детей являются пищевые продукты. Практически любой продукт может быть аллергеном, но чаще всего это молоко, яйца, рыба, морепродукты, злаки, орехи, соя. Постепенно количество аллергенов может увеличиваться. Профилактика аллергии включает комплекс мер, направленных на снижение контакта с аллергенами, укрепление иммунитета и своевременное выявление предрасположенности к заболеванию. •Ограничение контакта с аллергенами - избегать прогулок в сухую и ветреную погоду, использовать солнцезащитные очки и маски, особенно в период активного пыления растений (берёзы, злаков, полыни). •Регулярная влажная уборка, использование очистителей воздуха с HEPA-фильтрами, проветривание в дождливую погоду. •Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ): в организм вводят микроскопические дозы аллергена, постепенно увеличивая их концентрацию, что помогает организму адаптироваться и снизить реакцию на раздражитель. Проводится только под контролем аллерголога, в межсезонье. •Коррекция питания – подбирается индивидуально аллергологом. •Ведение здорового образа жизни: сбалансированное питание; регулярная физическая активность, соблюдение режима сна и отдыха, повышение стрессоустойчивости. «При появлении симптомов аллергии (чихание, зуд, слезотечение, кожные высыпания, одышка) необходимо обратиться к аллергологу-иммунологу для выявления аллергена, назначения лечения и рекомендаций по изменению образа жизни и организации быта. Раннее выявление и точное определение специфического типа аллергии с помощью кожных проб или анализа крови на специфические антитела поможет держать ситуацию под контролем. И, конечно, предостерегаем всех от самолечения. Не следует самостоятельно назначать себе лекарства без консультации специалиста», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.