🧠 Всемирный день борьбы с инсультом
🧠 Всемирный день борьбы с инсультом Здравствуйте, уважаемые подписчики и читатели канала медицинской организации! Инсульт — одно из наиболее опасных острых нарушений мозгового кровообращения. Он может привести к тяжёлым последствиям для здоровья и требует незамедлительной медицинской помощи. ‼️Важно помнить: инсульт может произойти не только у пожилого человека, но и в молодом возрасте. Всемирный день борьбы с инсультом — повод напомнить о симптомах, которые должен знать каждый, и о способах снижения риска заболевания. 🚨 Как распознать инсульт? Запомните правило «УЗП» При подозрении на инсульт попросите человека выполнить три простых действия: 🔴 У — Улыбнуться. Один угол рта может быть опущен, улыбка становится асимметричной. 🔴 З — Заговорить. Речь может быть невнятной, человеку трудно произнести простую фразу или понять обращённые к нему слова. 🔴 П — Поднять обе руки. Одна рука может оказаться слабее другой, опускаться или совсем не подниматься. ⚠️ Другие тревожные симптомы: • внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги, особенно с одной стороны тела; • резкое нарушение зрения или двоение в глазах; • внезапное головокружение, потеря равновесия и координации; • необычно сильная головная боль, возникшая внезапно. ‼️Даже один из этих признаков — повод немедленно вызвать скорую помощь! ⏱️ Почему нельзя терять время? При инсульте часть головного мозга перестаёт получать достаточное количество крови и кислорода либо происходит кровоизлияние. Чем раньше человек получит специализированную медицинскую помощь, тем больше возможностей уменьшить последствия заболевания. При этом не существует универсального «золотого часа»: возможность применения отдельных методов лечения зависит от вида инсульта, времени появления симптомов и результатов обследования. 📞 Что делать при подозрении на инсульт? 1. Немедленно вызовите скорую помощь по номеру 103 или 112; 2. Сообщите диспетчеру: «Подозрение на инсульт»; 3. Уточните, когда появились первые симптомы или когда человека в последний раз видели без них; 4. Обеспечьте человеку покой и следуйте указаниям диспетчера. ❌ Чего делать нельзя? • Ждать, что симптомы пройдут самостоятельно; • Давать лекарства, в том числе для снижения давления или разжижения крови, без указания медицинского специалиста; • Предлагать еду или воду: при инсульте возможно нарушение глотания; • Самостоятельно везти человека в больницу вместо вызова скорой помощи. Даже если симптомы быстро исчезли, необходима экстренная медицинская оценка. 💚 Как снизить риск инсульта? Многие факторы риска можно контролировать. Для этого важно: 🔹 Следить за артериальным давлением. Повышенное давление — один из ведущих факторов риска инсульта. 🔹 Отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя. Наиболее безопасный вариант — не употреблять алкоголь. 🔹 Сбалансированно питаться. Включать в рацион овощи, фрукты и цельнозерновые продукты, ограничивать соль и продукты с высоким содержанием насыщенных и трансжиров. 🔹 Поддерживать физическую активность. Стремиться как минимум к 150 минутам умеренной активности в неделю с учётом состояния здоровья. 🔹 Контролировать уровень глюкозы и холестерина. Регулярно проходить профилактические обследования и соблюдать рекомендации врача при наличии хронических заболеваний. ❤️ Инсульт легче предупредить, чем бороться с его последствиями. А умение вовремя распознать симптомы может спасти жизнь. Сохраните эту публикацию и поделитесь ею с близкими. Возможно, однажды эти знания помогут вам правильно действовать в экстренной ситуации. С заботой о вас, ГУЗ «СГКБ №10» 🏥