📢 Друзья! Приглашаем на «Диктант здоровья - 2026»!
📢 Друзья! Приглашаем на «Диктант здоровья - 2026»! С 15 сентября по 6 октября Роспотребнадзор проводит финальный трек данного Всероссийского проекта. Тема - «Используем гаджеты рационально». Это про цифровую гигиену: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему, когда экран всегда под рукой. Что вы узнаете: · как защитить глаза и что такое «правило 20–20–20», · какое расстояние должно быть до монитора, · почему при работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура, · как избежать «текстовой шеи», · сколько экранного времени безопасно для детей и взрослых, · как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию», · как гаджеты влияют на сон, пищеварение и работоспособность. Диктант состоит из 20 вопросов, к каждому - 4 варианта ответа. Можно выбрать «не знаю». Материалы подходят для школьников (от 7 лет), студентов, родителей и всех взрослых. Как участвовать? Онлайн на портале: диктант-санпросвет.рф Каждый получит именной электронный сертификат, также будут доступны разбор ошибок и пояснения экспертов. Организаторы отмечают: «Гаджеты - это не зло, а инструмент. Вопрос лишь в том, кто кем управляет: человек гаджетом или гаджет человеком». Не упустите возможность позаботиться о себе!