🧠Сегодня стартовала Неделя борьбы с инсультом.
🧠Сегодня стартовала Неделя борьбы с инсультом. Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения, требующее экстренной помощи, но до 80% случаев можно предотвратить, если вовремя корректировать факторы риска и знать признаки. ⏱️В неврологии действует правило «золотого часа»: 4 часа от начала заболевания. В это время пострадавшего важно доставить в стационар - своевременная помощь снижает риск тяжёлых последствий. ⚠️Насторожить должны головокружение и потеря равновесия, асимметрия лица, нарушения речи, потемнение или двоение в глазах, онемение, слабость или паралич конечности либо одной стороны тела, внезапная сильная головная боль. При таких симптомах немедленно звоните 103 или 112, не пытаясь добраться до поликлиники самостоятельно. Для профилактики контролируйте давление, не отменяйте назначенные препараты, ограничьте соль до 5 г/сут, уменьшите фастфуд и добавьте овощи, фрукты, рыбу, будьте физически активны, откажитесь от курения и алкоголя, регулярно проходите диспансеризацию и следите за сахаром и холестерином. Будьте внимательны к себе и близким!