Я всегда напоминаю своим пациентам о бережном отношении к поджелудочной железе. — 15 июля 2026 г. в 08:25:47.002
Я всегда напоминаю своим пациентам о бережном отношении к поджелудочной железе. Обострение панкреатита — это состояние, которое не прощает легкомыслия и может надолго уложить человека на больничную койку. Поджелудочная железа — один из самых нежных органов нашего тела. Она одновременно вырабатывает ферменты для переваривания пищи и гормоны (инсулин), регулирующие уровень сахара. Когда мы перегружаем её жирной едой или алкоголем, она буквально начинает переваривать саму себя. Чтобы этого не допустить, придерживайтесь следующих правил профилактики: 1. Диета без крайностей * Дробность: Питайтесь 4–5 раз в день небольшими порциями. Одномоментный прием большого объема пищи вызывает резкий скачок давления в протоках железы * Температура: Еда должна быть теплой. Горячая или ледяная пища провоцирует спазм протоков. * Способ приготовления: Только варка, запекание, тушение или приготовление на пару. Исключите жареное во фритюре, золотистые корочки, копчености, маринады и консервы. * Жиры: Не исключайте их полностью, но ограничивайте тугоплавкие животные жиры (сало, жирное мясо). Предпочтение отдавайте растительным маслам в небольших количествах. * Исключить навсегда: Любой алкоголь (даже бокал шампанского по праздникам) и табачный дым. Алкоголь — главная причина тяжелых деструктивных форм панкреатита, а курение утяжеляет течение болезни вдвое. 2. Контроль сопутствующих заболеваний Очень часто поджелудочная страдает «за компанию» с желчным пузырем. Если у вас есть камни в желчном пузыре (билиарный сладж) или хронический холецистит, обязательно наблюдайтесь у хирурга. Своевременная плановая операция (холецистэктомия) — лучшая профилактика билиарного панкреатита. 3. Осторожно с лекарствами Многие препараты могут спровоцировать приступ. Особую осторожность проявляйте с мочегонными средствами (диуретиками), некоторыми антибиотиками и противовирусными препаратами. Никогда не назначайте себе лекарства самостоятельно и всегда предупреждайте любого врача о наличии у вас хронического панкреатита. 4. Вес и физическая активность Ожирение создает избыточное внутрибрюшное давление, нарушая отток секрета. Поддерживайте нормальную массу тела. Лучший выбор — ходьба, плавание и лечебная физкультура. Запомните признаки, при которых нужно немедленно вызывать скорую помощь: 🚨Опоясывающая боль в верхней части живота, которая не снимается обычными обезболивающими. 🚨Рвота, не приносящая облегчения (часто многократная). 🚨Вздутие живота, отсутствие стула. 🚨Появление желтушности склер глаз или кожи. 🚨Падение артериального давления, слабость, холодный пот. Помните: предотвратить обострение гораздо проще, чем лечить его последствия — кисты, свищи и сахарный диабет. Берегите себя и будьте здоровы! С уважением, Главный врач ГУЗ СО «Красноармейская РБ» Анзор Бахаев. ❗️подписывайтесь на канал «Анзор Бахаев» : https://max.ru/join/q9WNBBj4n42zwdEPDGHdUjpHm_pyPzb6PMvAHB2bNtc