💫В рамках Всероссийской недели популяризации активных видов спорта, в детской поликлин... — 28 августа 2026 г. в 10:52:59.192
💫В рамках Всероссийской недели популяризации активных видов спорта, в детской поликлинике: 🏃♀️➡️🏃➡️Зарядка прямо на рабочем месте. Врачи и сотрудники провели короткие комплексы упражнений в холле поликлиники, что помогло снять напряжение в течение дня. Врачи рассказали о том, как физическая активность влияет на организм: снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, помогает контролировать вес, улучшает настроение и качество жизни. Дали практические советы. Порекомендовали делать перерывы на разминку каждые 30-40 минут при сидячей работе. Провели групповые занятия.
144 просмотров