Диспансеризация и старшее поколение
Диспансеризация и старшее поколение Как гласит известная пословица – «береги платье снова, а здоровье смолоду». Это подтверждают и врачи-гериатры, занимающиеся вопросами укрепления и сохранения здоровья у пожилых людей. У возрастных пациентов часто наблюдаются гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, остеопороз, артриты, деменция и другие болезни. Но люди старшей возрастной группы могут посещать врачей не только в лечебных целях. Не запускать свое здоровье помогут диспансеризация и профилактические осмотры. Что же нужно делать, чтобы по максимуму сохранить своё здоровье? После 65 лет и старше рекомендуется посещать врача как минимум раз в год, а если есть ментальные нарушения – раз в три месяца. Основная цель – вовремя заметить хронические неинфекционные заболевания, факторы риска (повышенное давление, высокий холестерин, лишний вес, нерациональное питание) и специфические для возраста проблемы: старческую астению (утрату способности к самообслуживанию), риск падений, остеопороз, когнитивные нарушения. Диспансеризация строится в два этапа. Первый этап (скрининг) – базовый. Второй – углублённое обследование с подключением узких специалистов, если на первом этапе выявили отклонения или факторы риска. Как же практически поступить? Обратиться нужно в медицинскую организацию, где человек получает первичную медико-санитарную помощь – по месту жительства или прикрепления к учреждению. Записаться удобнее всего через портал «Госуслуги». Можно позвонить в колл-центр поликлиники или обратиться в регистратуру. Вступив в пожилой возраст, продолжайте вести здоровый образ жизни, учитывая, что нагрузку необходимо перераспределить соответственно возможностям организма. Физическая активность, контроль веса, давления, уровня сахара и холестерина позволяют к пожилому возрасту сохранить бодрость тела, а разнообразные увлечения, социальная активность поддержат в порядке мозг. На официальном портале Минздрава России takzdorovo.ru полезная информация и советы экспертов.