ГС

ГУЗ СО «Ртищевская районная больница»

Здоровье · 14 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Движение — главное лекарство для вашего сердца!

Движение — главное лекарство для вашего сердца! Нашему миокарду нужны не изнуряющие марафоны, а регулярная и умеренная физическая активность. Всего 30 минут движения в день способны снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30–40%! В карточках собрали всё самое главное о пользе движения для сосудов и сердца👆 #Профилактика #ЗОЖ