ГН

ГУЗ "Новомосковская городская клиническая больница"

Госорганы и учреждения · 30 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сердечно-сосудистые заболевания: что важно знать каждому.

Сердечно-сосудистые заболевания: что важно знать каждому. 🔺 | Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) – это группа заболеваний, поражающих сердце и кровеносные сосуды. Они являются одной из главных причин смертности во всем мире, но хорошая новость в том, что многие из них можно предотвратить или успешно лечить. Понимание основ ССЗ и факторов риска поможет вам заботиться о своем здоровье и здоровье близких. 🔺 | Что такое сердечно-сосудистые заболевания? К наиболее распространенным ССЗ относятся: ➣ • Ишемическая болезнь сердца (ИБС): Это состояние, при котором кровеносные сосуды, питающие сердце, сужаются или блокируются, что приводит к недостатку кислорода в сердечной мышце. Самые известные проявления ИБС – это стенокардия (боль в груди) и инфаркт миокарда (сердечный приступ). ➣ • Инсульт: Происходит, когда кровоснабжение мозга нарушается из-за закупорки или разрыва кровеносного сосуда. Это может привести к повреждению клеток мозга и серьезным нарушениям функций организма. ➣ • Артериальная гипертензия (высокое кровяное давление): Состояние, при котором давление крови в артериях постоянно повышено. Это увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, повышая риск развития других ССЗ. ➣ • Сердечная недостаточность: Состояние, при котором сердце не может перекачивать кровь с достаточной эффективностью, чтобы удовлетворить потребности организма. ➣ • Аритмии: Нарушения сердечного ритма, когда сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно. 🔺 | Основные факторы риска ССЗ: Важно понимать, что ССЗ часто развиваются из-за сочетания нескольких факторов. К основным относятся: ➣ • Высокое кровяное давление (артериальная гипертензия): "Тихий убийца", так как часто протекает бессимптомно. Регулярно измеряйте давление! ➣ • Высокий уровень холестерина в крови: Особенно "плохого" холестерина (ЛПНП), который может откладываться на стенках сосудов, образуя бляшки. ➣ • Курение: Один из самых сильных факторов риска. Никотин и другие вещества в сигаретах повреждают сосуды и способствуют образованию тромбов. ➣ • Сахарный диабет: Повышенный уровень сахара в крови повреждает кровеносные сосуды. ➣ • Ожирение и избыточный вес: Особенно абдоминальное ожирение (жир вокруг талии) связано с повышенным риском ССЗ. ➣ • Недостаток физической активности: Регулярные упражнения укрепляют сердце и сосуды, помогают контролировать вес и давление. ➣ • Неправильное питание: Диета, богатая насыщенными жирами, трансжирами, солью и сахаром, способствует развитию ССЗ. ➣ • Стресс: Хронический стресс может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему. ➣ • Наследственность: Если у ваших близких родственников были ССЗ, ваш риск может быть выше. ➣ • Возраст: Риск ССЗ увеличивается с возрастом. 🔺 | Что вы можете сделать для своего сердца? Регулярно проходите медицинские осмотры (контролируйте артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови) и ведите здоровый образ жизни.