ГУЗ "ТОКСЦДиК" Тульский областной клинический специализированный центр дерматовенерологии и косметологии
Здоровье · 16 июня 2026 г.
По мнению нашего главного врача Натальи Сергеевны Рудневой, для того чтобы кожа всегда ... — 16 июня 2026 г. в 05:47:00.891
По мнению нашего главного врача Натальи Сергеевны Рудневой, для того чтобы кожа всегда выглядела здоровой и ухоженной, необходимо придерживаться трёх основных правил ухода. 💦Первое — правильное очищение. Это важнейший этап, с которого начинается любой уход за кожей. Очищать лицо рекомендуется два раза в день, чтобы кожа могла свободно «дышать» и полноценно впитывать активные компоненты последующих средств. 🧴Второе — увлажнение. Оно необходимо для сохранения защитных функций кожи и предотвращения её пересыхания. Выбор увлажняющего крема должен учитывать индивидуальный тип кожи и сезонные особенности, чтобы обеспечить максимальный комфорт и эффективность. 😎И, наконец, третье — обязательная защита от солнца. Защита от ультрафиолетовых лучей помогает предотвратить преждевременное старение кожи и снижает риск развития кожных заболеваний, включая онкологические. Использовать фотозащиту следует не только в жаркие солнечные дни, но и при пасмурной погоде. 👌Соблюдение этих простых правил поможет сохранить красоту и здоровье кожи на долгие годы.