🧠21 сентября — Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера
🧠21 сентября — Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера Головной мозг человека – это «наше всё». А что вы о нем знаете? ПРОЙТИ ПРОСТОЙ ТЕСТ. Для профилактики болезни Альцгеймера наши специалисты советуют поддерживать здоровый образ жизни: ♻️питаться здоровой пищей с высоким содержанием овощей, фруктов, рыбы, орехов, оливкового масла ♻️совершать прогулки и заниматься спортом ♻️отказаться от вредных привычек ♻️делать упражнения для мозга: читать, решать кроссворды и головоломки, общаться, обучаться ♻️защищать голову от травм — доказано, что травмы, независимо от того, в каком возрасте получены, значительно повышают риск развития болезни Альцгеймера. #нацпроектПАЖ73#ЗОЖ73#ЦОЗ73#шагикздоровью73
55 просмотров