ГЯ

ГУЗ ЯО Областная стоматологическая поликлиника

Без категории · 24 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🦷✨ Заботимся о зубах не только щёткой, но и правильным питанием! ✨🦷

🦷✨ Заботимся о зубах не только щёткой, но и правильным питанием! ✨🦷 Вы наверняка слышали, что клетчатка полезна для пищеварения, но знаете ли вы, что она ещё и помогает нашим зубам? 🤔 Вот как это работает: ➡️ Во время пережёвывания продуктов с высоким содержанием клетчатки (например, яблок, моркови, сельдерея) происходит естественный массаж дёсен — это улучшает кровообращение и поддерживает здоровье тканей вокруг зубов. ➡️ Клетчатка стимулирует выработку слюны, а слюна — наш природный защитник: она нейтрализует кислоты, смывает остатки пищи и препятствует размножению бактерий. ➡️ Твёрдые волокнистые продукты механически помогают удалять налёт — своего рода «мягкая чистка» прямо во время еды. Конечно, это не замена ежедневной гигиене, а приятный и полезный бонус к ней! 😊