🎙 Гвардейский подкаст — 5 июня 2026 г. в 08:04:36.001
🎙 Гвардейский подкаст «Как тренироваться летом?» Началось лето, и в этом выпуске Гвардейского подкаста вместе с основателем КСЕ «Гвардия» — Виталием Геннадьевичем Ермолаевым — поговорили о физическом и психологическом развитии спортсмена, а также о том, как тренироваться летом, чтобы сохранить форму: — Почему важна координация — Что нужно освоить, чтобы тело стало по-настоящему функциональным — Связь между физическим и психологическим развитием спортсмена — Почему летом так легко потерять форму? — Как тренироваться летом, чтобы сохранить форму? — Начинать тренироваться можно сейчас Смотрите подкаст и тренируйтесь вместе с нами 💪 vkvideo.ru/video-160221929_456240944
427 просмотров