Сегодня заканчивается первый цикл наших сборов - вводный этап. Все наши парни и девчонк...
Сегодня заканчивается первый цикл наших сборов - вводный этап. Все наши парни и девчонки прошли адаптацию и чувствуют себя бодро и хорошо. Сегодня завершаем день дискотекой и «сладким столом». Питание отличное, тренировочные условия более чем достаточные) Так что достойно проводим время. Сегодня вместо вечерней тренировки провел для парней теоретическое занятия о составляющих тренировочного режима. Поговорили об эффективности тренировок и о том как тесно это связано с питанием и сном в одной системе. Говорил об объединяющей функции дисциплины, о том что именно с помощью дисциплины спортсмен способен удерживать фокус на вывих целях (кстати не только в спорте:) Оставайтесь с нами, давайте обратную связь и комментарии)
67 просмотров