Здоровье на работе: почему профилактика важнее лечения
Здоровье на работе: почему профилактика важнее лечения Корпоративные программы здоровья могут быть не только про медосмотры и лечение уже возникших болезней. Эксперты предлагают сместить фокус на профилактику факторов риска хронических неинфекционных заболеваний — сердечно-сосудистых, респираторных, онкологических заболеваний и диабета. На эти болезни в России приходится до 80% всех смертей, отмечалось на профильной сессии в рамках Недели охраны труда. Среди общих факторов риска участники назвали избыточный вес, недостаток физической активности, повышенные уровень сахара и артериальное давление, стресс, курение и употребление алкоголя. Что важно знать По данным, которые приводили эксперты, менее 10% работающих россиян не имеют ни одного из пяти ключевых факторов риска. При этом многие из них связаны с повседневными привычками и могут корректироваться. Для работодателя профилактика — это также вопрос потерь рабочего времени и производительности. По оценке Института экономики здравоохранения НИУ ВШЭ, снижение распространённости гипертонии на 10% может дать экономию до 31 млрд рублей, а меры по отказу от курения — более 18 млрд рублей в расчёте расходов на здравоохранение. Что делать Участники обсуждения считают, что корпоративные программы должны учитывать готовность человека менять привычки. Если резкие перемены пока недостижимы, более реалистичным может быть первый небольшой шаг — например, работа со стрессом, питанием, сном или физической активностью. Факторы риска взаимосвязаны, подчеркнула Татьяна Таютина, доцент кафедры внутренних болезней Ростовского государственного медицинского университета. По её словам, снижение хронического стресса может затрагивать и другие привычки: переедание, сон, уровень физической активности, курение и контроль давления. Поэтому профилактические меры важно рассматривать не по отдельности, а в комплексе. Отдельно эксперты обсуждали курение. Они отмечали, что запреты сами по себе не всегда вовлекают людей с длительной зависимостью в программы отказа от табака. В качестве промежуточного шага для взрослых курильщиков, которые не могут или не хотят сразу отказаться от сигарет, участники предложили рассматривать сертифицированные системы нагревания табака — исключительно без совмещения с обычными сигаретами и как путь к полному отказу. Это позиция выступавших экспертов, а не универсальная рекомендация для всех. По мнению участников сессии, доступные профилактические программы можно внедрять и в небольших компаниях: не обязательно начинать с большого бюджета — важнее сделать заботу о здоровье регулярной частью рабочей среды. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.