Тренировки меняют нервную регуляцию сердца — но пока это показали на крысах
Тренировки меняют нервную регуляцию сердца — но пока это показали на крысах Регулярная физическая активность влияет не только на сердечную мышцу. Она может менять и работу вегетативной нервной системы — «автопилота» организма, который без нашего участия регулирует сердечный ритм, дыхание и пищеварение. Исследователи изучили, как умеренные тренировки воздействуют на нервные узлы в нижней части шеи и верхней части грудной клетки. Эти скопления нервных клеток посылают сердцу сигналы, влияющие в том числе на частоту и силу его сокращений. Что важно знать Эксперимент проводили на крысах. Через 10 недель умеренных тренировок у животных обнаружили неодинаковые изменения нервных клеток справа и слева. Справа нейронов стало примерно в четыре раза больше, чем слева; при этом клетки с левой стороны значительно увеличились в размере, а справа — немного уменьшились. Это важно, потому что левая и правая части нервной регуляции сердца выполняют разные задачи. Правая сторона сильнее влияет на частоту сердцебиения, а левая — на силу сокращений, необходимую для перекачивания крови. Где риск Нарушение баланса нервных сигналов связывают с некоторыми проблемами в работе сердца, включая аритмии. Аритмия — это состояние, при котором сердце сокращается слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно. Один из её вариантов — фибрилляция предсердий, или мерцательная аритмия. Авторы предполагают, что тренировки могут избирательно перестраивать нервную регуляцию и тем самым устранять неблагоприятный дисбаланс. Однако речь пока идёт об экспериментальных данных на животных: из них нельзя делать вывод, что 10 недель занятий снизят риск аритмий у людей или заменят лекарства и вмешательства. Что делать Работа может помочь лучше понять, почему физическая активность важна для сердца, и в будущем — точнее выбирать методы лечения нарушений ритма и стенокардии. Сейчас при тяжёлых состояниях врачи могут воздействовать на нервные узлы с помощью блокады или разрушения нервных волокон. Новые данные, по мнению исследователей, способны подсказать, какая сторона нервной системы требует внимания в конкретном случае. Как отметил главный автор исследования Аугусто Коппи, умеренная регулярная нагрузка перестраивает нервный «переключатель» сердца по-разному с каждой стороны. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.