Многие владельцы животных уверены, что общение с питомцем помогает чувствовать себя луч... — 22 июня 2026 г. в 06:35:10.830

Многие владельцы животных уверены, что общение с питомцем помогает чувствовать себя лучше после тяжёлого дня. Однако учёные до сих пор спорят, действительно ли кошки и собаки улучшают эмоциональное состояние человека, и работают ли они как своеобразный «буфер» от стресса. Исследователи решили проверить это в условиях повседневной жизни.В исследовании приняли участие 188 владельцев кошек и собак. В течение пяти дней участники до десяти раз в сутки получали уведомления на смартфон и отвечали на короткие вопросы о своём настроении, уровне стресса и взаимодействии с питомцем. Всего было собрано почти 8 тысяч наблюдений. Такой подход позволил оценивать эмоции людей в реальном времени, а не по воспоминаниям спустя дни или недели.Результаты показали, что в моменты более активного общения с питомцем люди чаще испытывали положительные эмоции и реже — отрицательные. Причём этот эффект оказался практически одинаковым для владельцев собак и кошек. Исследователи не обнаружили подтверждений распространённому мнению о том, что собаки дают человеку больше эмоциональной поддержки, чем кошки. Авторы предполагали, что взаимодействие с питомцем будет смягчать влияние стрессовых событий на настроение человека. Однако данные этого не подтвердили. Более того, у владельцев кошек наблюдалась обратная тенденция: после неприятных событий более активное взаимодействие с животным сопровождалось более выраженными негативными эмоциями. Исследователи подчёркивают, что речь идёт о небольшом эффекте, который требует дополнительной проверки, но он оказался статистически значимым. По мнению авторов, главный вывод работы заключается в том, что общение с питомцами действительно связано с улучшением эмоционального состояния человека здесь и сейчас, но механизм этого эффекта, вероятно, сложнее, чем простая защита от стресса. Исследователи считают, что общение с животными может напрямую усиливать положительные эмоции, а не только помогать справляться с трудностями.