13 - 19 апреля - Неделя популяризации донорства крови и костного мозга: дар жизни — в к... — 12 апреля 2026 г. в 22:40:00.149
13 - 19 апреля - Неделя популяризации донорства крови и костного мозга: дар жизни — в каждом из нас Донорство — это не просто медицинская процедура, а настоящий акт заботы и человечности. Сдавая кровь или вступая в регистр доноров костного мозга, вы помогаете спасти чью-то жизнь, становитесь частью большого и доброго дела. Почему это важно 🔹 Безопасность. Научно доказано: сдача крови в объёме до 500 мл безвредна для здорового человека. Более того, регулярные донации даже полезны для организма. 🔹 Ваша кровь — чья-то надежда. Каждый донор может помочь сразу нескольким людям: пострадавшим в авариях, пациентам после операций, детям с тяжёлыми заболеваниями. 🔹 Костный мозг — шанс на выздоровление. Для многих людей с онкологическими и наследственными болезнями трансплантация костного мозга — единственный путь к жизни. Как подготовиться к сдаче крови 🔹 Накануне и в день донации избегайте жирной, жареной, острой пищи, колбас, мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц, шоколада, орехов, бананов и авокадо. 🔹 Лучше пейте сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду. На завтрак подойдут хлеб, сухари, сушки, отварные крупы или макароны на воде, овощи и фрукты (кроме авокадо, бананов и свёклы). 🔹 За 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. 🔹 За час до процедуры воздержитесь от курения. 🔹 Лучше всего сдавать кровь утром — так организм легче перенесёт процедуру. Ваше участие — это бесценный подарок. Будьте здоровы и не оставайтесь равнодушными!