ГТО все возрасты покорны
ГТО все возрасты покорны В селе Тополево завершился муниципальный этап Всероссийского фестиваля физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди лиц старшего и пожилого возраста «Активное долголетие». Мероприятие направлено на популяризацию здорового образа жизни, вовлечение граждан старшего возраста в систематические занятия физической культурой и спортом, а также на выявление сильнейших спортсменов для участия в краевом этапе фестиваля. В соревнованиях приняли участие жители Тополевского и Сергеевского сельских поселений, а также жители села Некрасовка в возрасте от 50 до 79 лет. Участники были распределены по ступеням в соответствии с нормативами комплекса ГТО согласно возрасту. Такой подход позволил каждому атлету соревноваться в равных условиях и показать свой максимум. Программа испытаний включала дисциплины, адаптированные с учётом физиологических особенностей старшего поколения - смешанное перемещение на дистанции 1 километр, наклоны вперёд из положения стоя, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа и поднятие туловища из положения лежа. Результаты муниципального этапа являются отборочными для участия в краевом этапе фестиваля «Активное долголетие», где спортсмены получат возможность представить свой район на более высоком уровне. Такие события напоминают нам, что спорт — это про энергию, целеустремлённость и радость движения, которые не зависят от количества прожитых лет. И каждый участник этого дня — яркое тому подтверждение! #ХабаровскийРАЙон #годспорта