Ещё прошла одна информационная встреча в формате вопрос - ответ с врачом-эндокринологом...
Ещё прошла одна информационная встреча в формате вопрос - ответ с врачом-эндокринологом Ханкайской ЦРБ Мизюркиной Яной Евгеньевной . Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, аутоиммунные эндокринные болезни, ожирение и др. , диагностирует и лечит эндокринолог. (И направление выдаёт только терапевт). Симптомы, на которые стоит обратить внимание для обращения к такому врачу:изменение веса, слабость, усталость, нарушение сердечного ритма, выпадение волос, жажда, запоры и т д. Поговорили о питании, желательно кушать 4-5 раз в день, за 2-3 часа до сна. Диетологи рекомендуют Гарвардскую тарелку - это модель здорового и правильного питания. Визуальное деление тарелки на секторы, где располагаются 1/2 овощи, фрукты, 1/4 белки, 1/4 углеводы - всё это нужно для сбалансированного питания. И желательно ограничивать соль. А также задавали интересующие вопросы и получили на них ответы.