Личные границы — это не грубость 🤍 — 19 августа 2026 г. в 07:00:24.886
Личные границы — это не грубость 🤍 Если ты постоянно соглашаешься, а потом злишься внутри, попробуй две фразы: ⭐️ «Я подумаю и вернусь с ответом» — чтобы не говорить “да” на автомате ⭐️ «Сейчас мне так не подходит» — коротко, без оправданий и длинных объяснений Границы не делают тебя холодной. Они возвращают тебе себя. Умеешь говорить “нет” спокойно? ❤️ — Да, учусь выбирать себя 🥰 — Нет, всё ещё соглашаюсь
6 просмотров