В начале сезона, после суровых северных морозов, я пообещал себе скинуть 5-7 кг — и это... — 26 августа 2026 г. в 14:00:32.330
В начале сезона, после суровых северных морозов, я пообещал себе скинуть 5-7 кг — и это было не просто «хочу», а вполне конкретный план. Лето в Когалыме в этом году выдалось по-настоящему особенным: впервые установилась такая тёплая, по-южному щедрая погода. И именно в этих условиях, когда хочется просто наслаждаться солнцем, пришлось держать дисциплину. График был плотный: работа, обращения граждан, предвыборная кампания — времени на себя почти не оставалось. Но я всё равно находил эти короткие окна: забежать на тренировку, выбрать правильную еду, не пропускать прогулки. И пусть путь был неидеальным — были и срывы, и дни, когда сил хватало только на чашку чая, — главное, что я не сдался. Сегодня могу сказать: старания не прошли зря. Лето стало не только про солнце и тепло, но и про маленькие ежедневные победы над собой. А как вы провели это лето? Что успели сделать из задуманного? Делитесь в комментариях — очень интересно почитать ваши истории!