Смотрите что я нашла 🫣🥹 — 17 апреля 2026 г. в 14:16:47.441
Смотрите что я нашла 🫣🥹 Два года назад я прочитала эту книгу и удивительным образом всё это время я продолжаю следовать этим советам. Книга рассказывает про тайное общество миллионеров, которые уже всё познали в этой жизни и пришли к спокойствию, богатству и наслаждению жизни одним способом: У них есть структура первого часа: 20/20/20 Все они встают в 5 утра, пока весь мир спит. И целый час уделяют себе, своим мыслям, душе и наполнению энергии. Я чуть переиначила порядок, потому что мне так удобнее: первые 20 минут я всегда читаю, даже не встав с кровати ( и не беря в руки телефон ), следующие 20 минут у меня медитация - бужу дцшу, обретая спокойствие на весь день а финальные 20 минут спорт, чтобы тело пробудилось и готово было к новому дню Затем душ и погнали 😏 Видите сходство? То о чем я транслирую последние несколько лет. Именно так начинается моё утро и я все чаще задумалась, почему я не делала этого раньше. Вместо тревог и распыления - у меня спокойствие и взвешенные решения. Кто понимаем о чем я говорю? Давайте пообщаемся?👇